Un espace pour revenir à soi,
transformer, ressentir.
Soma est un espace dédié au retour à soi.
Un lieu intime et apaisant où le corps, le souffle et la conscience peuvent à nouveau dialoguer.
À travers le yoga, le breathwork, l’hypnose et les pratiques de transformation intérieure, nous créons des expériences qui permettent de ralentir, ressentir, relâcher et évoluer en profondeur.
Chaque séance est pensée comme un espace de présence :
plus qu’une pratique, une traversée.
Explorer le corps, le souffle et l’énergie à travers des pratiques guidées pensées comme des espaces de recentrage et de transformation.
Des expériences immersives pour libérer et transformer en profondeur
Un accompagnement individuel pour déposer, comprendre et évoluer
Nos espaces
Un lieu pensé comme un refuge
Soma est un lieu dédié au retour à soi.
Inspiré des maisons-refuges japonaises, il a été imaginé comme un espace de ralentissement, de présence et de transformation intérieure.
Lumière douce, matières naturelles, silence, souffle et mouvement : chaque détail du lieu a été pensé pour soutenir l’apaisement du système nerveux et favoriser une expérience intérieure profonde.
Ici, le corps peut relâcher.
Le souffle peut circuler.
Et quelque chose peut enfin se déposer.
Pendant plus de vingt ans, j’ai évolué dans les univers du design et de la communication. Je sais de l’intérieur ce que signifie performer en silence tout en portant une grande fatigue intérieure. C’est cette traversée et les outils qui m’en ont sortie, qui sont à l’origine de Soma. Yoga kundalini, breathwork, hypnose ericksonienne : une approche holistique et sans dogme, née de ma propre expérience, au service du vôtre.
La guidance de Valérie en yoga kundalini et breathwork est sereine et perspicace. Elle m’a permis d’accéder à des espaces en moi que je ne connaissais pas.
Perrine B.