Après plus de vingt ans dans les univers du design et de la communication, j’ai traversé une période d’épuisement profond qui m’a amenée à remettre en question mon rapport au corps, au rythme et au sens.
Le yoga, le souffle, l’hypnose et les approches thérapeutiques holistiques ont progressivement ouvert un autre espace : plus vivant, plus conscient, plus aligné.
Soma est né de cette traversée. Un lieu où le corps peut s’exprimer, où le souffle peut circuler, et où chacun peut revenir à soi.
Mon approche, une thérapie holistique, sans dogme qui allie :
Bien que Soma soit né de mon histoire personnelle, ce lieu n’a jamais été pensé comme un projet individuel.
J’ai à cœur de m’entourer d’enseignants, thérapeutes et praticiens dont l’approche résonne avec les valeurs de Soma : présence, bienveillance, profondeur, respect du rythme de chacun et engagement sincère dans l’accompagnement humain.
Chaque intervenant apporte sa sensibilité, son expérience et sa pratique, tout en partageant une même intention : créer des espaces où chacun peut se reconnecter à lui-même, retrouver plus de conscience, de liberté et de vitalité.
Soma est ainsi un lieu vivant, nourri par la richesse des rencontres, des parcours et des approches qui se complètent au service d’un même chemin : revenir à soi.
Formations :
Professeur de Hatha Yoga et méditation, Pascal pratique le yoga depuis plus de 12 ans.
Formé à l’école André Van Lysbeth dans la tradition Sivananda, il enrichit son approche à travers le Vinyasa, le Yin Yoga et la méditation bouddhiste.
Son parcours l’a également conduit en Inde, à Auroville, où il approfondit une vision du yoga comme pratique globale du corps, du souffle et de la conscience.
Il propose un enseignement à la fois doux, précis et méditatif, accessible à tous.
(Rez-de-chaussée)
Un espace lumineux dédié au mouvement et à la présence
Situé au rez-de-chaussée, l’espace Yoga accueille les cours collectifs, ateliers et pratiques méditatives.
Baigné de lumière naturelle et aménagé dans une atmosphère chaleureuse et épurée, cet espace invite à ralentir, respirer et revenir au corps.
Le studio accueille des pratiques telles que le Kundalini Yoga, le Hatha Yoga, la méditation, le Tantra Yoga Danse ainsi que différents ateliers collectifs.
Pensé comme un véritable cocon urbain, il offre un cadre propice à la pratique, à l’écoute de soi et au partage. Petits groupes de 10 personnes.
(Rez-de-chaussée)
Un cabinet intime pour l’accompagnement individuel
L’espace Thérapie a été conçu comme un lieu confidentiel, sécurisant et profondément apaisant.
Il accueille les séances individuelles d’hypnose ericksonienne et les accompagnements thérapeutiques proposés chez Soma.
Dans une atmosphère douce et enveloppante, cet espace permet de déposer ce qui a besoin de l’être, d’explorer son monde intérieur et d’être accompagné dans un cadre respectueux et bienveillant.
Un temps suspendu pour se reconnecter à soi et retrouver ses ressources.
(Sous-sol)
Un espace immersif dédié au souffle
Situé au sous-sol, l’espace Breathwork a été spécialement aménagé pour accueillir les pratiques respiratoires immersives et les ateliers de transformation intérieure.
À l’abri de l’agitation extérieure, cet espace intime favorise le lâcher-prise, l’intériorisation et l’exploration en profondeur.
C’est ici que se déroulent les ateliers de Breathwork en groupe, dans un cadre sécurisant et soutenant, propice au travail corporel, émotionnel et énergétique.
Un espace pensé pour respirer, ressentir et laisser émerger ce qui demande à être accueilli. Petits groupes de 4-6 personnes.
Le week-end, Soma ouvre également ses portes à des enseignants, thérapeutes et facilitateurs partageant les valeurs du lieu.
L’ensemble de l’espace peut être privatisé pour l’organisation de :
• ateliers bien-être et développement personnel
• retraites urbaines
• formations et stages
• cercles, conférences et événements intimistes
• pratiques corporelles, méditatives ou thérapeutiques
La location comprend l’accès à l’ensemble du lieu : studio yoga, espace breathwork, espace thérapie.
Soma est particulièrement adapté aux événements en petits groupes souhaitant offrir une expérience chaleureuse, élégante et profondément humaine.
Pour toute demande de privatisation ou de partenariat :
