Un accompagnement individuel pour déposer, comprendre et transformer ce qui demande à être traversé.
À travers l’hypnose ericksonienne, le souffle et les approches psycho-corporelles, les séances permettent d’explorer les blocages inconscients, réguler le système nerveux et retrouver un espace intérieur plus stable et plus libre.
Chaque accompagnement est personnalisé, respectueux du rythme de chacun et profondément ancré dans l’écoute du corps et de l’inconscient.
Certaines difficultés ne peuvent être résolues uniquement par la compréhension mentale.
Le corps garde parfois la mémoire de ce qui n’a pas pu être exprimé :
stress chronique, surcharge émotionnelle, perte de sens, schémas répétitifs, hypercontrôle, anxiété, épuisement, blessures anciennes…
Le travail thérapeutique proposé chez Maison Soma permet progressivement de :
L’objectif n’est pas de “corriger” la personne, mais de créer les conditions d’un retour à soi plus authentique et plus apaisé.
L’hypnose ericksonienne est une approche thérapeutique douce qui permet d’accéder aux ressources de l’inconscient afin de favoriser des transformations profondes et durables.
Dans un état de conscience modifiée naturel et sécurisé, il devient possible de contourner certains mécanismes de défense du mental, d’explorer les schémas inconscients et de mobiliser de nouvelles ressources intérieures.
L’hypnose peut accompagner :
Le breathwork ou respiration holotropique est une pratique de respiration consciente permettant d’agir directement sur le système nerveux, les émotions et les mémoires corporelles.
Le souffle devient ici un véritable outil thérapeutique : il aide à relâcher les tensions profondes, réguler l’anxiété et permettre au corps d’exprimer ce qui ne peut parfois être formulé par les mots.
Associé au travail thérapeutique, le breathwork favorise :
Chez Maison Soma, le corps n’est jamais séparé de l’esprit.
Le mouvement, la respiration, la conscience corporelle et la qualité de présence sont intégrés lorsque cela soutient le processus thérapeutique.
Le yoga et les pratiques corporelles peuvent ainsi devenir des appuis précieux pour :
L’accompagnement thérapeutique peut s’adresser aux personnes qui :
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Les séances se déroulent dans un espace sécurisant, confidentiel et profondément humain.
Chaque accompagnement commence par un temps d’écoute permettant de clarifier la demande, les besoins et le rythme juste pour chacun.
L’intention n’est jamais de forcer une transformation, mais d’ouvrir un espace dans lequel quelque chose peut progressivement se relâcher, se comprendre et se transformer.
Une séance dure en général entre 1h et 1h15.
